Le Traitement de la Dépression
Il existe trois types principaux de traitement de la dépression : le traitement médical, le traitement psychologique et l'intervention social. La gestion d'une dépression implique souvent une combinaison de ces traitements.
- Le traitement médical ne comprend pas seulement la médication mais aussi d'autres options de traitement qui habituellement ne sont appliquées que dans des centres spécialisés ;
- Le traitement psychologique se réfère à la psychothérapie ou la « thérapie par la parole », qui englobe de nombreux sous-types théoriques et cliniques. La psychothérapie peut être utilisée à elle seule pour les formes plus légères de dépression ou en combinaison avec des médicaments pour les formes plus sévères ;
- Les interventions sociales et autres sont également très importantes. Elles incluent les activités sociales, les stratégies de relaxation, l'exercice physique modéré régulier, le congé de maladie (si nécessaire), l'apprentissage sur la maladie et l'auto-assistance. Ces activités peuvent aider à augmenter l'espoir et l'habilitation du patient, qui contribuent à l'effet thérapeutique des médicaments et de la psychothérapie.
Il existe d'autres types de traitements, appelés complémentaires ou alternatifs, qui sont populaires. Cependant, il existe souvent peu de preuves de l'efficacité de ces traitements.