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Tratar a depressão

Existem três tipos principais de tratamento para a depressão: médico, psicológico e social. A gestão da depressão implica com frequência tratamentos combinados.

  • Os tratamentos médicos englobam não só a medicação, mas também outras opções terapêuticas que geralmente só são aplicadas em centros especializados;
  • O tratamento psicológico refere-se à psicoterapia ou “terapia da conversa”, que engloba vários subtipos teóricos e clínicos. A psicoterapia pode ser utilizada de forma isolada em formas menos graves de depressão ou em combinação com medicação na depressão mais profunda;
  • As intervenções sociais e outros tipos de intervenção também são muito importantes. Estas incluem atividades sociais, estratégias de relaxamento, exercício moderado regular, baixa médica (se necessário), aprendizagem sobre a doença e estratégias de autoajuda. Estas atividades podem ajudar a promover a esperança e o fortalecimento que reforçam o efeito terapêutico da medicação e da psicoterapia.

A depressão é geralmente gerida nos cuidados de saúde primários através da medicação com antidepressivos e do encaminhamento para os serviços psicológicos e psiquiátricos relevantes. As próximas secções disponibilizam informações mais detalhadas sobre a medicação com antidepressivos e a gestão do encaminhamento para os serviços relevantes.

Prévention Dépression Luxembourg