Recursos de autogestão

Reconhecer uma depressão

Obter ajuda

FAQ - perguntas frequentes

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O que posso fazer?

Enquanto amigo ou familiar, pode fazer muito.

Com base na informação aqui contida, pode informar o seu familiar ou amigo acerca da depressão. Pode promover a ideia de consultar este sítio Web para obter mais informações.

Pode acompanhar o seu amigo ou familiar a uma consulta médica e apoiar o seu tratamento.

Também pode apoiar o seu familiar/amigo fazendo aquilo que os amigos e familiares estão habituados a fazer: estar próximos e escutar com atenção aquilo que ele/ela tem para dizer.

Isso permite-lhe fazer duas coisas: aliviar o sofrimento ao permitir que ele/ela fale livremente, e dar-lhe a sensação de que alguém se preocupa, ao mesmo tempo que obtém uma imagem mais clara do sofrimento do seu familiar/amigo. Deste modo, pode informar o médico de família ou pontuar o teste (criar ligação ao teste).

Você está numa posição privilegiada para explorar a existência de ideias suicidas, ideias psicóticas/alucinações, e conhecer as suas opiniões sobre o tratamento.

Pode aprender mais sobre a depressão e o seu tratamento na secção Para Todos deste sítio Web.

Prévention Dépression Luxembourg