Ressources d'autogestion

Reconnaître une dépression

Obtenir de l’aide

FAQ - questions fréquemment posées

Ressources d'autogestion

Reconnaître une dépression

Obtenir de l’aide

FAQ - questions fréquemment posées

Qu'est-ce que la dépression ?

La dépression est une vraie maladie

  • La dépression est une affection sérieuse
  • La dépression n’est pas seulement « avoir du stress » ou « ne pas se sentir en forme »
  • La dépression n’est pas simplement « quelque chose de psychique »
  • La dépression est un trouble mental
  • La dépression est une affection médicale générale
  • La dépression est un trouble fréquent
  • La dépression peut toucher n’importe qui
  • La dépression peut récidiver ou devenir chronique

Est-ce que je peux être touché(e) par la dépression ?

Oui, la dépression peut toucher les jeunes. En effet, souvent les premiers épisodes de dépression, comme de la majorité des troubles mentaux, surviennent à l’adolescence.

Début typiquement pendant l'enfance

  • Trouble envahissant du développement (TED) / autisme
  • Trouble de déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH)
  • Trouble anxieux
  • Trouble obsessionnel-compulsif

Début typiquement pendant l'adolescence

  • Abuse de substance
  • Anorexie mentale
  • Trouble dépressif majeur
  • Trouble bipolaire
  • Schizophrénie
  • Boulimie

Quelle est la fréquence des troubles mentaux chez les jeunes ?

Vu sa fréquence, sa sévérité et le risque de comportements suicidaires qu’elle entraîne, la dépression est le trouble mental le plus important chez les adolescents, même si le trouble anxieux est plus fréquent. Les affections neuropsychiatriques sont les problèmes de santé mentale les plus pesants à l’adolescence.

Si tu penses à tes camarades de classe, en estimant que vous êtes environ 30, en moyenne 2 parmi eux auront une dépression, 3 auront un trouble anxieux et 1 aura le TDAH. D’autres troubles mentaux sont plus rares.

Prévalence des troubles mentaux chez les jeunes

Prévalence dans la population générale

  • Dépression (6%)
  • Psychose (1%)
  • Troubles anxieux (10%)
  • TDAH (4%)
  • Anorexie mentale (0,2%)
  • Total (15-20%)

Transposition à une salle de classe « moyenne »
(environ 30 élèves)

  • Dépression (2)
  • Psychose (rare)
  • Trouble anxieux (3)
  • TDAH (1)
  • Anorexie mentale (rare)
  • Total (4-5)

Pourquoi certains adolescents développent-ils une dépression?

Un certain nombre de facteurs liés à l’adolescence font que les jeunes sont plus prédisposés au développement d’un trouble dépressif :

  • L’adolescence est un processus de transition entre l’enfance et l’âge adulte ;
  • L’adolescence est un stade de développement humain pendant lequel la maturation du cerveau et les défis sociaux augmentent de manière exponentielle ;
  • L’adolescence est un stade de développement psychosocial pendant lequel la construction de l’identité, le recherche de l’autonomie et les nouvelles expériences peuvent être à l’origine de nouveaux risques et de pertes.

Les parents, les professeurs et les pairs ne reconnaissent souvent pas qu’un adolescent fait une dépression.

Le plus souvent, les changements observés ne sont pas interprétés comme indices d’un trouble mental ou d’une dépression, mais plutôt comme des signes faisant partie de l’adolescence.

Prévention Dépression Luxembourg